Mısır patlağı, hafif ve lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra kalori açısından da dikkat edilmesi gereken bir gıda. Farklı markaların ve paketlerin kalori değerleri, beslenme planınızı oluştururken göz önünde bulundurulmalıdır.

Metin Şen

1 mısır patlağı formunda kaç kalori var?

Mısır patlağı, atıştırmalıkların vazgeçilmezlerinden biri olarak bilinir. Hafif yapısı ve çıtır kıvamıyla birçok kişinin favorisi haline geldi. Ancak, sağlıklı bir atıştırmalık seçiminde kalori miktarını bilmek önemlidir. Peki, bir mısır patlağı ne kadar kalori içeriyor? Bu sorunun cevabı, tükettiğiniz miktara ve ürünün özelliklerine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

1 adet (27 g) Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağında 103 kalori bulunmaktadır. 

1 paket (67 g) Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağında ise 256 kalori bulunmaktadır. 

Kalori değerleri, ürünün markasına ve paket büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.

Diğer Sağlık Yazıları

1 mısır ekmeğinde kaç kalori var?

Mısır ekmeği, özellikle glütensiz beslenme tercih edenler için popüler bir alternatiftir. Besin değeri yüksek, lezzetli ve pratik bir seçenek sunan bu ekmek türü, kalori miktarı ile de dikkat çekiyor. Peki, 1 dilim mısır ekmeğinde tam...

1 muz, 1 elma, 1 kivi ve 1 portakalda kaç kalori var?

Meyveler, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır ve farklı tatlar sunarak diyetimize çeşitlilik katar. Özellikle muz, elma, kivi ve portakal gibi popüler meyveler, hem lezzetli hem de besleyici olmalarıyla bilinir. Bu meyvelerin toplam kalori değeri, sağlıklı...

1 noodle'da kaç kalori var?

Noodle, dünya genelinde popüler bir yiyecek olarak bilinir ve farklı türleriyle birçok mutfakta yer alır. Ancak, tükettiğiniz noodle'ın kalori değeri, seçtiğiniz tür, miktar ve içeriğiyle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle, noodle tüketmeden önce kalori hesaplamaları yapmak...

1 omlet kaç kaloridir?

Omlet, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olarak hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Ancak, bir omletin kalori değeri, içeriğine ve porsiyon büyüklüğüne göre farklılık gösterir. Özellikle diyet yapanlar veya sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için...
Sağlık