Sporcuların performanslarını artırmak ve daha verimli antrenmanlar gerçekleştirmek için besin takviyelerine yönelmeleri oldukça yaygındır. Bu takviyeler, kas gelişimini desteklemekten enerji seviyelerini yükseltmeye kadar birçok fayda sağlar. Her sporcunun ihtiyaçları farklı olduğundan, hangi takviyelerin kullanılacağına karar vermeden önce dikkatli bir değerlendirme yapılması önemlidir.
Sporcuların en çok kullandığı besin takviyeleri arasında protein tozu ve kreatin öne çıkmaktadır .
Diğer yaygın sporcu takviyeleri ise şunlardır:
Sporcu takviyelerini kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
